کربو پاور دکتر سان

موارد مصرف:

جلوگیری از افت قند خون هنگام مسابقه و تمرین

تامین انرژی مورد نیاز بدن
کمک به افزایش توده عضلانی
افزایش دهنده وزن و حجم

ریکاوری سریع انرژی

کربوهیدرات ها بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را تامین می کنند بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند. سازمان سلامت جهانی توصیه می کند که بین % ۷۵-۵۵ از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از جذب کربوهیدرات تامین شود. اگر این میزان کربوهیدرات در بدن تامین نشود، مشکلاتی مثل دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، و پایین آمدن مقاومت بدن درمقابل بیماری ها حاصل می شود.

کربوهیدرات ها برای افراد ورزشکار از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند. ورزشکاری که انرژی ندارد قطعا نمی تواند تمرینی با حداکثر توان خود داشته باشد.

مکمل کربوهیدرات دکتر سان از ترکیب کربوهیدرات های زود جذب و دیر جذب تشکیل شده است که برای افراد ورزشکار بسیار با ارزش می باشد. هرچند این مکمل به هیچ عنوان نباید به عنوان جایگزین غذا مصرف شود ولی بعنوان مکمل غذایی ارزش بالایی دارد.

روش مصرف کربو دکتر سان:

روش مصرف کربو دکتر سان با توجه به هدف هر فرد متغیر می باشد، چنانچه قصد افزایش وزن از طریق این مکمل را دارید بهتر است از مکمل جایگزین یعنی گینر استفاده کنید.

درصورتیکه قصد افزایش انرژی حین تمرین، پر کردن ذخایر گلیکوژن بدن جهت جلوگیری از تخریب عضلات و ریکاوری سریعتر بدن از طریق این مکمل را دارید گزینه مناسبی را انتخاب کرده اید می باشد.

چنانچه کربو دکترسان قبل از تمرین مصرف شود قطعا حین تمرین می توانید با شدت بیشتر و مدت بیشتری تمرین کنید.

چنانچه کربو دکتر سان را بعد از تمرین نیز مصرف کنید قطعا ریکاوری سریعتری خواهد داشت. به این معنی که برای روز بعد بدون خستگی تمرین خواهید کرد. همچنان با پر شدن ذخایر گلیکوژن عضلات از تخریب آنها جلوگیری خواهد شد.

با توجه به صحبت های بالا در می یابیم، چنانچه هدف، افزایش وزن از طریق مکمل کربوهیدرات نیست، می توان این مکمل را در 2 وعده، یعنی نیم ساعت قبل از تمرین و دقیقا بعد از تمرین به میزان هر بار 1 پیمانه=45 گرم، مصرف کرد