وی ران تک

پودر پروتئین وی گلد رانتک حاوی ۸۰ درصد پروتئین وی کنسانتره و مواد معدنی بوده که به افزایش رشد عضلات کمک می‌کند. مواد موثره موجود در این محصول از کوفتگی عضلات جلوگیری کرده و به کاهش خستگی عضلانی کمک موثری می‌کند و زمان ریکاوری را پایین می‌آورد.

افزایش حجم عضلات با پروتئین وی

یکی از فواید مهم ورزش منظم، تقویت عضلات و رشد آنها است. کاملا روشن است که افزایش حجم عضلات فقط با ورزش میسر نمی‌شود و باید در کنار ورزش از مکمل‌های بدنسازی مناسب استفاده کرد. بدون شک دریافت میزان کافی پروتئین نقش موثری در افزایش حجم عضلات دارد. در واقع می‌توان گفت خرید پروتئین وی به دلیل حجم دهی فوق العاده بین ورزشکاران محبوب شده است. به طور کلی می‌توان گفت مکمل‌های پروتئین دار وی به سرعت و به سادگی در بدن جذب می‌شود. به همین دلیل منبع ایده آلی برای ورزشکاران بعد از تمرینات ورزشی است.

بهترین زمان مصرف پروتئین Whey رانتک

الزاما نیاز نیست که مصرف این مکمل را به یک زمان خاص محدود کنید. اما می‌توان گفت به طور کلی بهترین زمان مصرف پروتئین وی بعد از تمرینات ورزشی هست. زیرا این پروتئین به سرعت در بدن جذب می‌شود و لوسین را در خون آزاد می‌کند. لوسین هم اسید آمینه ای است که به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند. این آمینو اسید به عضلات می‌رود و سنتز پروتئین و در نتیجه افزایش حجم عضلات را بالا می‌برد