تانک مس مگنوم

پودر تانک مس مگنوم با دارا بودن کالری و درصد کربوهیدرات بالا در دسته گینرهای افزایش دهنده وزن محسوب می‌شود. مواد اولیه این محصول از کشورهای اروپایی وارد کشور شده و توسط شرکت عرشیا مکمل بسته بندی می‌شود. اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی خود داشته‌اید ولی هیچ نتیجه‌ای نگرفتید، بی شک یکی از بهترین مکمل‌های افزایش وزن و کالری گینر مس مگنوم است. این گینر با استفاده از مواد بسیار با کیفیت و غنی فرموله شده و میزان هر یک از آن‌ها زیر نظر متخصصین مشخص شده است. این ویژگی موجب شده تا خرید گینر اصل و مصرف آن  افزایش توانایی ورزشکاران برای به دست آوردن بهترین توده عضلانی در مدت زمان کوتاه به ثمر برسد.

فرمول به کار رفته در این مکمل رژیمی، برای افراد ورزشکار و بدنسازی مناسب است که قصد افزایش وزن در مدت زمان کوتاهی دارند. تانک مس به واسطه ترکیبی از پروتئین‌های سریع و آهسته هضم شونده و کربوهیدرات به ورزشکار انرژی پایدار می‌دهد. همچنین زمان‌های بهبودی و ریکاوری را تسریع بخشیده و موجب شده که بدن شما دارای منبع پروتئینی برای ساخت ماهیچه‌ها باشد.

تفاوت گینر عضله ساز و افزایش وزن

با توجه به نوع مواد تشکیل دهنده گینرها، این سری مکمل‌های بدنسازی به دو دسته افزایش وزن و افزایش حجم (عضله ساز) تقسیم می‌شوند. نوع افزایش وزن گینرها، یک مکمل کربوپروتئین بسیار پر کالری با کربوهیدرات خیلی بالا است. این نوع برای افرادی که سخت وزن می‌گیرند یا کسانی که به علت مشکلاتی در وضعیت سلامتی خود وزن زیادی از دست می‌دهند مناسب است. نوع گینر عضله ساز نیز کالری بسیاری بالایی دارد. اما تفاوت این دو در مقدار نسبت پروتئین به کربوهیدرات است. مکمل‌های افزایش حجم با فراهم نمودن مقدار کالری مورد نیاز، به بدنساز کمک می‌کند تا بعد از یک جلسه تمرینی به خوبی پروتئین دریافت نموده و عضله سازی کند.

ویتامین های ضروری برای بدنسازی

سلول‌های بدن به خصوص سلول‌های عضلانی جهت متابولیسم مناسب و رشد و نگهداری خود به واکنش‌های بیوشیمیایی تکیه می‌کنند. این واکنش‌ها هر یک به ویتامین‌های ویژه‌ای نیاز دارند که به تجزیه و تسهیل روند آن‌ها در بدن کمک می‌کند. اکثر این ویتامین‌ها در دسته محلول در آب قرار می‌گیرند که در صورت مصرف روزانه مسمومیتی ایجاد نکنند. ویتامین‌های گروه B یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها در بدنسازی محسوب می‌شوند. زیرا این دسته در متابولیسم کربوهیدرات و نگهداری از بافت عصبی و تحریک عضلات نقش داشته و در عملکرد انقباض، توازن و رشد عضلات نیز بسیار موثر است.

ویتامین A نیز در بدنسازان به ساخت پروتئین کمک می‌کند. همچنین این ویتامین فرآیند اصلی رشد ماهیچه را بهبود بخشیده و با تولید گلیکوژن فعالیت‌های شدید را در ورزش‌های بدنسازی امکان پذیر می‌کند. ویتامین E پودر مس تانک مگنوم نیز یک آنتی اکسیدان قوی بوده و از غشای سلول‌ها محافظت می‌نماید. علاوه بر آن به کاهش رادیکال‌های آزاد در بدن کمک نموده و مانع تغییرات سلولی و تخریب آن می‌شود. در نهایت ویتامین دی موجود در این مکمل ورزشی در جذب کلسیم و فسفر نقش اساسی دارد. اگر ذخایر مناسبی از کلسیم در دسترس ماهیچه قرار نگیرد، انقباض‌های قوی و سخت ماهیچه غیر قابل تحمل خواهد شد.